Unser Sortiment ist kein angeschlossenes Regal, sondern ein durchdachtes Ökosystem. Jedes Produkt ist eine Antwort auf eine spezifische Trainingssituation – von der basalen Regeneration bis zur konzentrierten Leistungssteigerung. Wir vermeiden Füllstoffe und proprietäre Blends, setzen auf transparente Dosierungen und europäische Rohstoffquellen.
Sichtbarkeit & Transparenz
Jede Dose enthält eine eindeutige Losnummer für die Rückverfolgbarkeit.
Wir gliedern unser Sortiment in vier logische Bausteine, die sich Ihrem Trainingszyklus unterordnen. Dies ist kein Plan, sondern eine Landkarte zur Entscheidungshilfe. Jeder Block ist in sich abgeschlossen und kann separat oder kombiniert genutzt werden.
Regeneration & Kraftaufbau
Beispiel-Szenario: Der Kraftsportler mit längerer Regenerationsphase benötigt eine konstante Proteinzufuhr und Kreatin-Monohydrat zur Sättigung der Muskelzellen.
Energie & Fokus
Pre-Workouts & Koffein-Booster für konzentrierte Trainingseinheiten. Keine überladen Formeln, nur gewichtete Dosierungen.
Nach dem Training
Elektrolyte & BCAAs für schnelle Flüssigkeits- und Muskelwiederherstellung, besonders nach Ausdauereinheiten.
Allgemeine Gesundheit
Multivitamine & Omega-3 für die Versorgung in stressigen Phasen oder bei begrenzter Vitamintemperatur durch Ernährungslücken.
"Für den deskathleten 80:20."
Transparenz begins mit Nomenklatur. Wir listen nur Substanzen auf, für die wir eine klare, evidenzbasierte Rolle erkennen. Dies ist kein Sports Engineering. Es ist eine Zusammenstellung von Rohstoffen, deren Effekte gut dokumentiert sind – mit klaren Einschränkungen.
Die am besten erforschte Substanz für Kraft- und Leistungsteigerung im anaeroben Bereich.
Empfohlene Dosierung:
3–5 g täglich, unabhängig vom Trainingstag.
Isolat ist durch zusätzliches Filtrieren fett- und laktoseärmer. Konzentrat enthält mehr natürliche Milchbestandteile, die den Geschmack verbessern können.
Wahlkriterium:
Laktoseintoleranz vs. Preis-Leistung vs. Geschmacksvorliebe.
Branched-Chain Amino Acids (Leucin, Isoleucin, Valin) unterstützen die Proteinsynthese. Ihre Einnahme ist nur sinnvoll, wenn das Gesamtprotein in der Nahrung gering ist.
Nutzungshinweis:
Bei Low-Carb-Diät oder intensivem Cut-Hinweis.
Wirkt über den Puffer von Milchsäure, verzögert das brennende Gefühl in den Muskeln. Unverzichtbar für Sets über 60 Sekunden.
Nebenwirkung:
Parästhesie (Kribbeln/Prickeln) – normal und vorübergehend.
Wir bewerten Stoffe nicht nach „Kraft“-Versprechen, sondern nach zwei Kriterien: Evidenzdichte (Anzahl robuste Studien, Meta-Analysen) und Risikoprofil (dosistoxikologische Grenzen, Nebenwirkungsprofil). Ein Stoff kann bei einer induzierten Trainingsform (z.B. Kraft) hilfreich sein, bei einer anderen (z.B. Ausdauer) irrelevant. Unsere Listen spiegeln diesen Gradienten.
• Neue Meta-Analyse, die kein statistisch signifikantes Ergebnis zeigt.
• Eine substance wird als inhaltsstoff in Produkt „X“ von einem großen Sportverband (WADA, IAAF) negativ bewertet.
• Eine substantielle, unerwartete Nebenwirkung (z.B. lebertoxizität bei Langzeitgebrauch) wird in einer unabhängigen Studie dokumentiert.
Rohstoffe: Kreatin aus D-Quelle, Proteine aus europäischer Milch (EU-Pool). Produktion in zertifizierten deutschen Anlagen (IFS Food, GMP). Jede Charge ist durch Los-Nr. rückverfolgbar.
Meine Einschränkung ist Zeit und Laktosetoleranz. Ich brauche etwas, das schnell aufnimmt, aber nachhaltig arbeitet. Mein Aktionsradius ist der Gym hoch, Training 7-8 Uhr, Kunden um 9 Uhr – da darf ich nicht aufgetrieben wirken.
Was funktioniert: Isolat-Whey (40g) mit 5g Kreatin direkt nach dem Training im Auto. Für Pre-Training eine halbe Dosis Koffein-Booster (z.B. 150mg) mit Wasser – kein „Energy Drink“-Aufpochen.
„Die Dosierung muss sitzen. Lieber auf minimal wirken, als bei einer Überdosis an Kreatin im Meeting magenta zu schimmern. Das Produkt ist nur ein Werkzeug, die Disziplin ist der Motor.“
München, 06:45 Uhr – Vor dem Workout in der Innenstadt.
Jeder Körper reagiert anders. Starten Sie mit einem Basis-Stack, beobachten Sie und passen Sie an. Wir empfehlen, bei Fragen zu Dosierung oder Kompatibilität mit Ernährungsplänen direkt Kontakt aufzunehmen.
FitFuel • Leopoldstraße 42, 80802 München • Tel: +49 89 2847 3910 • Mo-Fr: 9:00-18:00
